VOEDINGSMIDDELEN OF INGREDIENTEN DIE NIET GOED SAMENGAAN MET ONS MENSELIJK LICHAAM: Bloed(hemoglobine),Vet(hard vet(spek,wit frituurvet,etc), Varkensvlees, Orgaanvlees (lever,nier etc), Schaal- en Schelpdieren, Cyclamaten in frisdrank (cyclaamzuur) Paling, Zeewolf,Struisvogel, Gelatine. (=gemalen haar,huid en bot)
PROTEINE-RIJKE VOEDING: amandelen,eieren,zalm, tonijn,walnoten,hazelnoten en sojabonen. VEZEL-RIJKE VOEDING: groenten,fruit,granen, (volkorenbrood!) bonen,bruine rijst, pruimen,frambozen, spinazie,tomaten, groene thee, zwarte thee, zoete kersen, zoete aardappelen, zalm, sojabonen, rood vlees(wees matig). VOEDING RIJK AAN OMEGA3 VETZUREN: Ansjovis, Vlaszaadolie, Haring,Makreel, Pompoenzaden, Zalm,Sardientjes, Tonijn,Walnoten. VETTEN GOED VOOR HET HART: Olijfolie, Sesamolie, Sojaolie,Zonnebloemolie VOEDING RIJK AAN AMINOZUREN: (goed voor hart en bloedvaten: Amandelen,Pure Chocolade,Meloenen, Pinda's,Zalm,Walnoten en Soja. VOEDING VOL ANTI-OXIDANTEN: (goed voor vernieuwing lichaamscellen): Avocado,Bananen(wees matig) Zwarte bonen,zwarte bessen blauwebessen,Broccoli,Selderij Spruitjes,Worteltjes,Kippeborst Cranberries, Pure Chocolade Visolie,Vlaszaad,Gala Appels Knoflook,Granen,Granny Smith appels,Grapefruit,Druiven wit en rood, druivensap, bladsla Mango, Noten, Sinaasappels Papaya, Pindakaas, Pecan noten, Granaatappel sap.